బ్లూబెర్రీ చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి, దీనితో పాటుగా బ్లూబెర్రీ వలన చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇది సాధారణంగా అమెరికా, యూరప్, కెనడా మరియు ఆసియాలో పెరుగుతాయి. బ్లూబెర్రీ పెరిగే పొదల ఆధారంగా 3 రకాలుగా అభివర్ణించారు. బ్లూబెర్రీ చర్మాన్ని మృదువుగా, శక్తిని మెదడు పెంచుతాయి మరియు కేన్సర్ వ్యాధిని కూడా తగ్గించి వేస్తాయి. బ్లూబెర్రీల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లు అకాల వృద్దాప్యాన్ని అడ్డుకుంటాయి. వీటిలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు మెదడు పనితీరు స్థిరీకరిస్తాయి.
బ్లూబెర్రీలకు నీలి రంగును ఆపాదించే ఆంతోసైనిన్ లు కేన్సర్ కారకపు ఫ్రీ రాడికల్ పై దాడి చేసి, ట్యూమర్ పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయని అర్బానా- కాంపైన్ లో ఉన్న యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఎట్ ఇల్లినాయిస్ పరిశోధకులు తెలిపారు. కాబట్టి కోలన్ కేన్సర్ లేదా ఇతర కేన్సర్ లను కలిగి ఉన్న వారు రోజు బ్లూబెర్రీలను తింటే కేన్సర్ కు దూరంగా ఉండొచ్చని చెబుతున్నారు.
బ్లూబెర్రీలకు నీలి రంగును ఆపాదించే ఆంతోసైనిన్ లు కేన్సర్ కారకపు ఫ్రీ రాడికల్ పై దాడి చేసి, ట్యూమర్ పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయని అర్బానా- కాంపైన్ లో ఉన్న యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఎట్ ఇల్లినాయిస్ పరిశోధకులు తెలిపారు. కాబట్టి కోలన్ కేన్సర్ లేదా ఇతర కేన్సర్ లను కలిగి ఉన్న వారు రోజు బ్లూబెర్రీలను తింటే కేన్సర్ కు దూరంగా ఉండొచ్చని చెబుతున్నారు.
No comments:
Post a Comment