సీతాఫలంతో కేన్సర్ కు చెక్

తిన్న వెంటనే శక్తినిచ్చే ఫలం సీతాఫలం. దగ్గు, జలుబు దరిచేరవు. కేన్సర్ కణాలతోనూ పోరాడుతుంది. కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. సీతాఫలం తింటే విటమిన్ సీ పెరిగి, రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధి చెందుతుంది. లివర్ కేన్సర్, మెదడులో ట్యూమర్స్, బ్రెస్ట్ కేన్సర్ రాకుండా నివారిస్తుంది. సీతాఫలంలో బీ6 విటమిన్ అధికంగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ తగ్గించి మెదడును చురుగ్గా ఉంచుతుంది. సీతాఫలాలు ఎక్కువగా తింటే ఎనీమియాను నివారించవచ్చు, కళ్ల ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకల సౌందర్యానికి సీతాఫలమే మంచి మందు. ఇన్ని రకాల రోగాలను నివారించే సీతాఫలాన్ని వెంటనే తిందామా మరి.

‘సీతాఫలం’ ఆరోగ్యానికి హితం

Dec 4, 2015

సీతాఫలాల సీజన్‌ కొనసాగుతోంది  మార్కెట్లో విరివిగా ఈ పండ్లు దొరుకుతున్నాయి. ఇంతకీ సీతాఫలంమనకు ఎలాంటి ఫలాన్నిస్తుందో తెలుసుకుందాం. తిన్న వెంటనే శక్తినిచ్చే పండు సీతాఫలం ఒక్కటే . కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. విటమిన్‌ సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు తినటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దగ్గు, జలుబు వంటివి దరిచేరవు. కేన్సర్‌కణాలతో పోరాడే లక్షణం వీటికుంది. లివర్‌ కేన్సర్‌, మెదడులో ట్యూమర్స్‌, బ్రెస్ట్‌ కేన్సర్‌ రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలానికుంది. ఈ పండ్లలో బి6 విటమిన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌ రాకుండా చేయటంతో పాటు మెదడు చురుగ్గా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దంతాలకు మంచి ఆహారం. దంతాల్లోని నొప్పిని నివారిస్తుంది. వాంతులు రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలాలకుంది.ఐరన్‌ అధికంగా ఉండే సీతాఫలాలు తినటం వల్ల అనీమియా వ్యాధి రాదు. కళ్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా ఉపయోపడుతుంది. సీతాఫలాలు తినటం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వచ్చే శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. గుండెకు మంచిది, డయాబెటిస్‌ దరి చేరనివ్వదు. జీర్ణక్రియమెరుగుపడుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి సీతాఫలాలు చక్కగాఉపయోగపడతాయి. చర్మ సమస్యల్ని నివాంచే లక్షణం కూడా వీటికి ఉంది. మరి ఇంకే ముంది…. ఎంచక్కా సీత ఫలం తిందామా మరి. 

- See more at: http://www.toofandaily.com/custard-apple-good-for-health/#sthash.8te3Ui01.dpuf

‘సీతాఫలం’ ఆరోగ్యానికి హితం

Dec 4, 2015

సీతాఫలాల సీజన్‌ కొనసాగుతోంది  మార్కెట్లో విరివిగా ఈ పండ్లు దొరుకుతున్నాయి. ఇంతకీ సీతాఫలంమనకు ఎలాంటి ఫలాన్నిస్తుందో తెలుసుకుందాం. తిన్న వెంటనే శక్తినిచ్చే పండు సీతాఫలం ఒక్కటే . కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. విటమిన్‌ సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు తినటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దగ్గు, జలుబు వంటివి దరిచేరవు. కేన్సర్‌కణాలతో పోరాడే లక్షణం వీటికుంది. లివర్‌ కేన్సర్‌, మెదడులో ట్యూమర్స్‌, బ్రెస్ట్‌ కేన్సర్‌ రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలానికుంది. ఈ పండ్లలో బి6 విటమిన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌ రాకుండా చేయటంతో పాటు మెదడు చురుగ్గా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దంతాలకు మంచి ఆహారం. దంతాల్లోని నొప్పిని నివారిస్తుంది. వాంతులు రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలాలకుంది.ఐరన్‌ అధికంగా ఉండే సీతాఫలాలు తినటం వల్ల అనీమియా వ్యాధి రాదు. కళ్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా ఉపయోపడుతుంది. సీతాఫలాలు తినటం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వచ్చే శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. గుండెకు మంచిది, డయాబెటిస్‌ దరి చేరనివ్వదు. జీర్ణక్రియమెరుగుపడుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి సీతాఫలాలు చక్కగాఉపయోగపడతాయి. చర్మ సమస్యల్ని నివాంచే లక్షణం కూడా వీటికి ఉంది. మరి ఇంకే ముంది…. ఎంచక్కా సీత ఫలం తిందామా మరి. 

- See more at: http://www.toofandaily.com/custard-apple-good-for-health/#sthash.8te3Ui01.dpuf

‘సీతాఫలం’ ఆరోగ్యానికి హితం

Dec 4, 2015

సీతాఫలాల సీజన్‌ కొనసాగుతోంది  మార్కెట్లో విరివిగా ఈ పండ్లు దొరుకుతున్నాయి. ఇంతకీ సీతాఫలంమనకు ఎలాంటి ఫలాన్నిస్తుందో తెలుసుకుందాం. తిన్న వెంటనే శక్తినిచ్చే పండు సీతాఫలం ఒక్కటే . కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. విటమిన్‌ సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు తినటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దగ్గు, జలుబు వంటివి దరిచేరవు. కేన్సర్‌కణాలతో పోరాడే లక్షణం వీటికుంది. లివర్‌ కేన్సర్‌, మెదడులో ట్యూమర్స్‌, బ్రెస్ట్‌ కేన్సర్‌ రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలానికుంది. ఈ పండ్లలో బి6 విటమిన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌ రాకుండా చేయటంతో పాటు మెదడు చురుగ్గా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దంతాలకు మంచి ఆహారం. దంతాల్లోని నొప్పిని నివారిస్తుంది. వాంతులు రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలాలకుంది.ఐరన్‌ అధికంగా ఉండే సీతాఫలాలు తినటం వల్ల అనీమియా వ్యాధి రాదు. కళ్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా ఉపయోపడుతుంది. సీతాఫలాలు తినటం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వచ్చే శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. గుండెకు మంచిది, డయాబెటిస్‌ దరి చేరనివ్వదు. జీర్ణక్రియమెరుగుపడుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి సీతాఫలాలు చక్కగాఉపయోగపడతాయి. చర్మ సమస్యల్ని నివాంచే లక్షణం కూడా వీటికి ఉంది. మరి ఇంకే ముంది…. ఎంచక్కా సీత ఫలం తిందామా మరి. 

- See more at: http://www.toofandaily.com/custard-apple-good-for-health/#sthash.8te3Ui01.dpuf

‘సీతాఫలం’ ఆరోగ్యానికి హితం

Dec 4, 2015

సీతాఫలాల సీజన్‌ కొనసాగుతోంది  మార్కెట్లో విరివిగా ఈ పండ్లు దొరుకుతున్నాయి. ఇంతకీ సీతాఫలంమనకు ఎలాంటి ఫలాన్నిస్తుందో తెలుసుకుందాం. తిన్న వెంటనే శక్తినిచ్చే పండు సీతాఫలం ఒక్కటే . కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. విటమిన్‌ సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు తినటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దగ్గు, జలుబు వంటివి దరిచేరవు. కేన్సర్‌కణాలతో పోరాడే లక్షణం వీటికుంది. లివర్‌ కేన్సర్‌, మెదడులో ట్యూమర్స్‌, బ్రెస్ట్‌ కేన్సర్‌ రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలానికుంది. ఈ పండ్లలో బి6 విటమిన్‌ అధికంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌ రాకుండా చేయటంతో పాటు మెదడు చురుగ్గా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. దంతాలకు మంచి ఆహారం. దంతాల్లోని నొప్పిని నివారిస్తుంది. వాంతులు రాకుండా చేసే గుణం సీతాఫలాలకుంది.ఐరన్‌ అధికంగా ఉండే సీతాఫలాలు తినటం వల్ల అనీమియా వ్యాధి రాదు. కళ్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా ఉపయోపడుతుంది. సీతాఫలాలు తినటం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వచ్చే శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. గుండెకు మంచిది, డయాబెటిస్‌ దరి చేరనివ్వదు. జీర్ణక్రియమెరుగుపడుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి సీతాఫలాలు చక్కగాఉపయోగపడతాయి. చర్మ సమస్యల్ని నివాంచే లక్షణం కూడా వీటికి ఉంది. మరి ఇంకే ముంది…. ఎంచక్కా సీత ఫలం తిందామా మరి. 

- See more at: http://www.toofandaily.com/custard-apple-good-for-health/#sthash.8te3Ui01.dpuf

కొబ్బరి నీళ్లతో కేన్సర్ కు చెక్

కొబ్బరి బోండాం ఫుల్ ఎనర్జీని కలిగివుంటుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, మినరల్స్ ఉన్నాయి. ఇవి అలసటను దూరం చేసి మిమ్మల్ని చురుగ్గా ఉండేలా చేస్తాయి. ఎనర్జీ కలిగిన ఈ కొబ్బరి బొండాం వంద గ్రాముల నీటిలో 312 మిల్లీ గ్రాముల పొటాషియం, 30 మిల్లీ గ్రాముల మ్యాగ్నీషియం ఉన్నాయి. ఇవి ధాతువుల్ని ఎముకలకు, కండరాలకు అందించడం ద్వారా కొబ్బరి నీళ్లు తాగిన వెంటనే శరీరానికి ఉత్సాహం లభిస్తుంది.   తెల్లవారుజామున పరగడుపున కొబ్బరి బొండాం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కిడ్నీలో రాళ్లు చేరకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఓ కొబ్బరి బొండాంను తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే కామెర్లకు కూడా కొబ్బరి నీళ్లు చెక్ పెడతాయి. కొబ్బరిబొండాంలో కొవ్వు శాతం తక్కువ. డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించే శక్తి ఎక్కువ. ఇంకా కేన్సర్ రాకుండా నిరోధిస్తుంది. వైరస్‌తో పోరాడే శక్తి కొబ్బరి నీళ్లకుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

బ్రెస్ట్ కేన్సర్ కు నూతన ఔషధం

సాధారణంగా మహిళలలో వచ్చే బ్రెస్ట్ కేన్సర్ నివారణకు ఔషధాన్ని కనుగొన్నట్లు ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు వెల్లడించారు. అనాస్ట్రోజోల్ గా పిలవబడే ఈ ఔషధంలో బ్రెస్ట్ కేన్సర్ ను నివారించే గుణం ఉందని పరిశోధక్లు పేర్కొన్నారు.అంతర్జాతీయ పరిశోధనలో భాగంగా వెస్ట్రన్ ఆస్ట్రేలియా యూనివర్సిటీకి చెందిన ప్రొపెసర్ క్రిస్టోబెల్ సాండర్స్  నేతృత్వంలో పరిశోధకుల బృందం ఈ ఔషధాన్ని తయారుచేసింది.

ఈ పరిశోదనలో బ్రెస్ట్ కేన్సర్ బాధిత కుటుంబాలనుంచి వచ్చిన వందలాది మంది మహిళలు పాల్గొన్నారు.
ఈ పరిశోధన ప్రకారం అనాస్ట్రోజోల్ ఔషధాన్ని తీసుకున్న మహిళకు ఐదుసంవత్సరాలలో మళ్లీ కేన్సర్ వచ్చే అవకాశం 50 శాతం వరకూ తగ్గుతుందని వెల్లడయింది. ఈ ఔషధంతో భవిష్యత్తులో తరాల మహిళలకు కూడా ప్రయోజనకారిగా ఉంటుందని పరిశోధకులు తెలిపారు.

పుట్టుమచ్చలతో కేన్సర్ గుర్తింపు

 

.  పుట్టుమచ్చలతో కేన్సర్‌ ముప్పును పసిగట్టవచ్చా.. అంటే అవుననే శాస్త్రవేత్తలు జవాబిస్తున్నారు. శరీరంపై వం దకు మించి పుట్టమచ్చలు ఉంటే కేన్సర్‌ ముప్పు ఎక్కువని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. కుడిచేతిపై పదకొండు.. అంతకంటే ఎక్కువ మచ్చలుంటే శరీరంపై మొత్తం వందకు పైగా మచ్చలు ఉంటాయని పరిశోధనలో తేలిందట.

. 

ఇలాంటి వారికి చర్మ కేన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం సగటు కన్నా ఎక్కువని కింగ్స్‌ కాలేజ్‌ పరిశోధకులు స్పష్టం చేశారు. ఇలాంటి పరిశోధన ఫలితాలు వెలువడిన నేపథ్యంలో ఇకపై పుట్టుమచ్చల నిపుణులకు గిరాకీ పెరుగుతుందని భావిస్తున్నారు. రోగులంతా డాక్టర్ల దగ్గరకు వెళ్లడం మానేసి మచ్చలు లెక్కపెట్టుకున్నా ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.

.

 

బంగాళాదుంపలతో జీర్ణాశయ కేన్సర్ దూరం

కూరగాయలతో కేన్సర్ ముప్పు నుంచి జయించవచ్చని చైనాకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు చెపుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఆలు గడ్డలతో జీర్ణాశయ కేన్సర్‌కు చెక్ పెట్టొచ్చని వారు వెల్లడించారు. బీజింగ్‌లోని జెజియాంగ్ యూనివర్శిటీకి చెందిన పరిశోధకులు జరిపిన పరిశోధనల్లో ఈ విషయం వెల్లడైనట్టు తెలిపారు.
ముఖ్యంగా పళ్లు, ఆకుపచ్చ, పసుపు రంగు కూరగాయల వల్ల జీర్ణాశయంలో ఒక రక్షణ పొర ఏర్పడుతుందని, వీటితో పాటు విటమిన్ సి యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పని చేసి జీర్ణాశయంలో ఒత్తిడిని తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది చెప్పారు. ప్రధానంగా ఆలుగడ్డ వంటి తెలుపు రంగు కూరగాయలతో ఈ కేన్సర్ ముప్పు గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చని తెలిపారు.

మన వంటింట్లోనే కేన్సర్ నివారిణి

మనం వంటల్లో వాడే వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. కేన్సర్ కు నివారిణిగా వెల్లుల్లి అద్భతంగా పనిచేస్తోందని వారు చెబుతున్నారు. అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను అరికట్టి, గుండెపోటు కూడా రాకుండా చేస్తోందంటున్నారు. రోజూ నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలు చితక్కొట్టి, కాసేపయ్యాక తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని సూచిస్తున్నారు.

వెల్లుల్లిలో ఉండే ఆయోజేన్ రక్తం గడ్డకట్టకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే వాటిలో ఉండే అలిసిస్ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్ గా పనిచేస్తుంది. దీంతో ఇన్ఫెక్షన్ల బారినపడే అవకాశం లేకుండా చేస్తుంది. వెల్లుల్లిలో ఉండే అలీల్ సల్ఫైడ్ లు కొన్ని రకాల కేన్సర్లకు నివారిణిగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కేన్సర్ రోగులకి శుభవార్త

కేన్సర్ కు కీమోథెరపీ లేదంటే శస్త్ర చికిత్సలు చేయాల్సిందే. కీమోథెరపీ, శస్త్రచికిత్సల వల్ల రోగకారక కణాలతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన కణాలు కూడా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. ఇకపై అలాంటి బాధఉండదని, కేన్సర్ కోసం సరైన మందు కనుక్కున్నామని అమెరికాలోని మెమోరియల్ స్లోన్ కెట్టరింగ్ కేన్సర్ సెంటర్ పరిశోధకులు వెల్లడించారు. దీనికి ఏజీ-221 అని నామకరణం చేశారు.

కేన్సర్ రోగుల్లో ఐడీహెచ్ 2 అనే ఉత్పరివర్తన జన్యువులుంటాయని, అది 2-హైడ్రాక్సీగ్లుటరేట్ అనే ప్రోటీన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుందని మెమోరియల్ స్లోన్ కెట్టరిగ్ కేన్సర్ సెంటర్ ఆంకాలజిస్టు ఐటన్ ఎం. స్టీన్ తెలిపారు. ఆ ప్రోటీన్ తెల్ల రక్తకణాల అభివృద్ధిని అడ్డుకుంటుందని ఆయన చెప్పారు. అలా అడ్డుకునే ప్రోటీన్ ను నిరోధించి తెల్లరక్తకణాల సాధారణ అభివృద్ధికి ఏజీ-221 దోహదపడుతుందని ఆయన వివరించారు.