ఆవునెయ్యితో కేన్సర్ దూరం

ఆవునెయ్యిలో అనేక విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్ ఏ, డి, ఇ మరియు కే వంటి విటమిన్స్ లభిస్తాయి. కాబట్టి భోజనంలో కొంత నెయ్యిని జోడిస్తే.. రోజుకు అవసరమయ్యే విటమిన్లు  అందుతాయి. ఆవునెయ్యిని రెగ్యులర్ గా తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగిస్తే.. వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఓ టీస్పూన్ నెయ్యిని రోటీపై రాసుకుని తింటే.. ఆకలిని అదుపులో ఉంచడమే కాకుండా.. ఇమ్యూనిటీని పెంచుతుంది. అరచేతులు, అరికాళ్లు మంటలకు
ఆవునెయ్యితో ఆ భాగాలను మాలిష్ చేస్తే మంటలు తగ్గుతాయి.  ఎక్కిళ్లు తగ్గాలంటే అరచెంచా ఆవునెయ్యి తీసుకుంటే సరిపోతుంది.

         ఆవునెయ్యి కేన్సర్ రాకుండా చేస్తుంది. బ్రెస్ట్ కేన్సర్, పేగుల కేన్సర్ ను ఇది నిరోదిస్తుంది. హృద్రోగులకు ఆవునెయ్యి వరం వంటిది. రాత్రి పడుకునే ముందు గ్లాసుడు పాలలో చెంచాడు నెయ్యి వేసుకుని తాగితే అలసట పోయి బలంగా ఉంటారు. ఆవునెయ్యి వల్ల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. బరువు తక్కువగా ఉన్నవారు బరువు పెరుగుతారు. ఆవుపాలల్లో పంచదార, మిరియాల పొడి కలుపుకుని తాగితే.. కంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.